Giriş yapın ve
sohbetin tadını
çıkarın.

sohbet

Mobil cihazlardan
sohbete bağlanmak için
uygulamamızı indirebilirsiniz.

apple
Siber.Net Uygulaması
App Store
gplay
Siber.Net Uygulaması
Google Play

Yalnızlık Psikolojisi

Yalnızlık Psikolojisi Milyonlarca yalnız varken yalnızlıkta yalnız değilsiniz demektir. Çağımızın salgınlarından biride yalnızlıktır. Yalnızlığın başlama noktası insanlara olan güvensizliktir.bu konuyla ilgili bazı ülkelerde bakanlık bile kurulmuştur. Yaşamların giderek küçüldüğü bu dönemde evlerin küçülmesi, yiyecek porsiyonların küçülmesi vb her şeyin pratikleşmesi ve küçülmesine neden olmuştur. Ülkelerin nüfusu arttıkça bireyselleşmede artmaya başlamıştır. Daha açıklayıcı olmak gerekirse arkadaş edinme seçeneği arttıkça daha sık eleyici olmaya başlıyoruz. Ve sonucu yalnızlaşıyoruz. Son zamanlarda artan boşanmalarda yeni neslin bireysel ebeveynleri örnek alması da gelecek nesillerin yalnızlığa alışmasına sebep olmaktadır. Çocuklar rol model alarak öğrenirler ve yetişkinlik hayatlarını çocukluk döneminde öğrendikleri ile şekillendirirler. Yalnız hissetmek yalnızlıkla yanı şey değildir. Kendini yalnız hissedenlerin hayatlarına bakıldığında evli oldukları bunun ispatıdır. Bir çok arkadaşı olan ve sosyal hayatına devam eden bireyde kendini yalnız hissedebilir. Yalnızlık hissinin ne zaman psikolojik rahatsızlık olduğunu ayırt etmek sosyal yaşamında ona getirdikleri yada eksilttikleri ile ilgilidir. İnsanların kendi tercihi olarak seçtiği yalnızlık kesinlikle bir problem değildir. Mizaç olarak yalnızlığı tercih eden bireyler bu durumdan şikayetçi olmazlar tam tersi mutlu olurlar kimi insan içinde yalnızlık rahatsızlık verici ve hayatını olumsuz etkileyici bir durumdur ki bu patalojik rahatsızlıklara sebep olu. Peki yalnızlıkla baş etmek neden bu kadar zor ? İnsan beyninin çeşitli uyaranlara ihtiyaç duyduğu bir gerçektir. Uzun süre izole olan bireyler bilişsel kabiliyetlerinin köreldiğini hissederler. Çoğu zaman bu durum bir ceza olarak kullanılabilir. Toplumdan uzaklaştırma diğer insanlarla görüştürmeme halen uygulanan ceza yöntemlerindendir. Bu nedenle yalnız kaldığını düşünen bireyler cezalandırılmış hissine bürünmeleri bu düşüncenin bilinç altında yer almasından kaynaklanmaktadır. Yalnız kaldığımız zamanları düşünecek olursak kendimizi daha çok sorgulamaya başlarız ve düşüncelerimiz karmaşıklaşır. Bu da yine kendimizi cezalandırıyoruz hissi ile duygularımızın çıkmaza girmesine sebep olur. “Yalnız büyük bir yük olarak gören insanlar , kötü ilişkilerde ısrarcı olurlar.”- Thibaut,Kelly 1986 İnternet Ve Yalnızlık Dijital dünya bizi yalnızlaştırdığı kadar birleştiricidir de. Tabi yine internet kullanımını yönetebildiğiniz sürece. Eğer ki insanlara verilen her platforma bağlı yaşarlarsa yalnızlaşmalarına sebep olurken bu platformları aracı olarak kullananlar yalnızlıklarına da çare bulabilirler. Zamanı ve interneti iç içe kullanmak yerine interneti zaman içerisinde değerlendirmeleri gerekmektedir. Bir çok platformda yeni insanlarla sohbet ederek çevrelerini genişletebilir ve yeni insanlardan yeni fikirler öğrenebilirler. Yani yalnızlarla yalnızlıklarını paylaşanlar artık yalnız değillerdir. Sosyal destek ile yalnızlıktan kurtulabilirsiniz.